Psycho-educatie
Begrip geeft ruimte. Inzicht geeft grip.
Soms is het niet het gedrag dat veranderd moet worden, maar het verhaal dat we erachter leren begrijpen. Psycho-educatie bij EïgenWyst is geen droge theorie, maar een interactieve en veilige manier om jezelf (of je kind) beter te leren begrijpen.
Voor wie?
- Jongeren die worstelen met emoties, zelfbeeld, prikkelverwerking of sociaal gedrag
- Ouders/verzorgers die meer inzicht willen in de binnenwereld van hun kind
- Gezinnen die samen willen leren communiceren en omgaan met verschillen
- Professionals (bijv. leerkrachten of begeleiders) die handvatten zoeken voor meer begrip en afstemming
Wat kun je verwachten?
Bij EïgenWyst bieden we psycho-educatie op maat, afgestemd op leeftijd, ontwikkelingsniveau en hulpvraag. Denk aan thema’s als:
- Hoe werkt mijn brein? (o.a. stress, prikkels, executieve functies)
- Waarom voel ik me vaak zo "anders" of "te veel"?
- Wat is emotieregulatie en hoe leer ik dat?
- De kracht van neurodiversiteit (bijv. ADHD, ASS, HSP uitgelegd op een positieve manier)
- Hechting, zelfbeeld en het belang van veilige relaties
- Grenzen, behoeftes en zelfzorg, ook voor ouders!
Waarom psycho-educatie werkt
Als je weet hoe iets werkt, hoef je jezelf niet meer af te wijzen.
Je krijgt woorden voor wat je voelt. Begrip voor je reacties. En ruimte om nieuwe keuzes te maken.
Bij EïgenWyst leren we je niet hoe je ‘moet zijn’, maar helpen we je begrijpen waarom je reageert zoals je doet – en wat je daarin nodig hebt.
Zin om samen te ontdekken wat er achter het gedrag schuilt?
Plan een kennismakingsgesprek, je bent van harte welkom.